សាច់សាត្វដ៏ពេញនិយម៣ប្រភេទ ជាថ្នាំព្យាបាលបញ្ហាខ្សោយផ្លូវភេទពូកែបំផុត

0

ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ គឺជាចំណែកមួយដ៏សំខាន់សម្រាប់ជីវិតរបស់គូស្នេហ៍គ្រប់រូប តែបើផ្លូវភេទរបស់អ្នកចុះខ្សោយ នោះសេក្តីសុខ​ក្នុងពេលរាត្រី​ក៏មិនអាច​ឈានដល់​ចំណុចកំពូលដែរ។

ហេតុនេះហើយ អ្នកជំនាញបានណែនាំអាហារ​មួយចំនួនដែលអាច​លើកកម្ពស់​មុខងារផ្លូវភេទ​របស់បុរស​ឲ្យប្រើការ​បានយូរ ហើយក្នុងចំណោមសាច់ទាំងអស់នោះអាចផ្តល់នូវថាមពលភ្លាមៗតែម្តង។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាប្រភេទសាច់សត្វដែលអាចជួយអោយអ្នកក្លាយជាបុរសខ្លាំងបាន៖

សាច់ពពែ
សាច់ពពែសម្បូរទៅដោយអ័រម៉ូនភេទ ដែលល្អបំផុតសម្រាប់ជំនួយដល់ផ្លូវភេទបុរស។ ដូច្នេះ សម្រាប់ប្រុសៗដែលខ្សោយ គួរតែឧស្សាហ៍ញ៉ាំឲ្យបានញឹកញាប់។

សាច់ក្រួច
សាច់ក្រួចមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ។ សាច់ និងស៊ុតរបស់វា មានផ្ទុក​អាស៊ីតអាមីណូ និងអំបិលដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។ ជាពិសេស​បុរសដែលទទួលទានសាច់ក្រួច និងជួយបង្កើនស្មារតី និងបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។

សាច់ឆ្កែ
សាច់ឆ្កែ គឺជាម្ហូបដ៏ពេញនិយមខ្លាំងបំផុតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ សាច់ឆ្កែមានសារធាតុក្តៅ និងមានឥទ្ធិពលដល់តម្រងនោម ជំរុញសមត្ថភាពមានកូន ក្រពះ និងលំពែង។

ការបរិភោគសាច់ឆ្កែញឹកញាប់ក្នុងកំឡុងពេលរដូវរងារមិនត្រឹមតែជួយផ្តល់កម្តៅក្នុងរាងកាយប៉ុណ្ណោះតែ ថែមមានឥទ្ធិពលព្យាបាលជំងឺងាប់លិង្គ និងបញ្ហាឆាប់ចេញទឹកកាមថែមទៀត៕

SHARE
Loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here